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Frühgymnastik und Wassertreten
Frühgymnastik und Wassertreten für alle Interessierten
Jeden Montag, ab dem 04.06. um 8.15 Uhr und jeden Donnerstag, ab 07.06. um 8.15 Uhr Frühgymnastik mit anschließenden Wassertreten an der Niebüller Badewehle -außer bei Regen-.
Datum:
22.10.2020
Uhrzeit:
08:15 Uhr
Veranstaltungsort:
Ortschaft:
Niebüll
Veranstalter:
Wirkung der Frühgymnastik auf den Körper
Belebung des gesamten Organismus, Förderung der Gelenkbeweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, bessere Durchblutung und Hebung der Stimmung.
Wirkung des Wassertretens
Stärkung des Immunsystems (Abhärtung); Förderung des venösen Rückflusses;
Hilfe bei müden Beinen, Stoffwechselanregung; Hilfe bei Kopfschmerzen; Hilfe bei zu hohem Blutdruck; Beruhigungs- und Einschlafhilfe bei Abendanwendung; Hilfe bei Fußschweiß. Besonders auch für Kinder geeignet.
Nicht anzuwenden bei akuten Erkrankungen. Nur mit warmen Füßen ins kalte Wasser.