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Frühgymnastik und Wassertreten

Frühgymnastik und Wassertreten für alle Interessierten Jeden Montag, ab dem 04.06. um 8.15 Uhr und jeden Donnerstag, ab 07.06. um 8.15 Uhr Frühgymnastik mit anschließenden Wassertreten an der Niebüller Badewehle -außer bei Regen-.
02.08.2018 um 08:15 Uhr bis
06.09.2018 um 08:15 Uhr
Mühlenstraße
25899 Niebüll

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Niebüll

Wirkung der Frühgymnastik auf den Körper

Belebung des gesamten Organismus, Förderung der Gelenkbeweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, bessere Durchblutung und Hebung der Stimmung.

Wirkung des Wassertretens

Stärkung des Immunsystems (Abhärtung); Förderung des venösen Rückflusses;

Hilfe bei müden Beinen, Stoffwechselanregung; Hilfe bei Kopfschmerzen; Hilfe bei zu hohem Blutdruck; Beruhigungs- und Einschlafhilfe bei Abendanwendung; Hilfe bei Fußschweiß. Besonders auch für Kinder geeignet.

Nicht anzuwenden bei akuten Erkrankungen. Nur mit warmen Füßen ins kalte Wasser.


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